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| Japa mala de 108 cuentas con Rudraksha y piedra semipreciosa howlita confeccionado de manera totalmente artesanal con algodon 100% natural color celeste. Contiene 35 piedras semipreciosas de howlita y 74 cuentas de Rudraksha. Peso: 60g Rerefencia : JM0018 Puedes adquirirlo en: floresyabejas.com |
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| Japa mala de 108 cuentas con Rudraksha y piedra semipreciosa aguamarina confeccionado de manera totalmente artesanal con algodon 100% natural color celeste. Contiene 36 piedras semipreciosas de aguamarina y 73 cuentas de Rudraksha. Peso: 60g Rerefencia : JM0017 Puedes adquirirlo en: floresyabejas.com |
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| Japa mala de 54 cuentas con Rudraksha y amazonita confeccionado de manera totalmente artesanal con algodon 100% natural colores pastel. Contiene 22 piedras semipreciosas de amazonita y 34 cuentas de Rudraksha. Peso: 48g Rerefencia : JM0016 Puedes adquirirlo en: floresyabejas.com |
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| Japa mala de 54 cuentas con Rudraksha y howlita confeccionado de manera totalmente artesanal con algodon 100% natural colo celeste. Contiene 22 piedras semipreciosas de howlita y 34 cuentas de Rudraksha. Peso: 48g Rerefencia : JM0015 Puedes adquirirlo en: floresyabejas.com |
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| Japa mala de 54 cuentas con Rudraksha y cuarzo rosa confeccionado de manera totalmente artesanal con algodon 100% natural colo rosa. Contiene 22 piedras semipreciosas de cuarzo rosa y 34 cuentas de Rudraksha. Peso: 48g Rerefencia : JM0014 Puedes adquirirlo en: floresyabejas.com |
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| Japa mala de 21 cuentas con Rudraksha
y amazonita confeccionado de manera totalmente artesanal con algodon
100% natural colores pastel . Contiene 11 cuentas de amazonita y 12
cuentas de Rudraksha. Peso: 11g Medida: regulable Rerefencia
: JM0013 Puedes adquirirlo en: floresyabejas.com
Las semillas de Rudraksha son tradicionales para hacer un Japa Mala
porque el árbol en cuestión, Elaeocarpus ganitrus o Rudraksha, se dice
que fue creado a partir de las lágrimas de Shiva (Rudra es Shiva y aksha
significa lágrima), que cayeron cuando meditaba. ¿Que és un japa mala? El Japa mala es una palabra que últimamente se escucha mucho, Literalmente significa Guirnalda de cuentas. Occidentalmente hablando es algo así como un rosario cristiano o un El l Tasbih islámico. Un mala o japa mala es una sarta de 108 , 21, 54 cuentas esféricas, generalmente de madera, usada en el hinduismo, el budismo y el sijismo para recitar mantras o el nombre o los nombres de una deidad. La procedencia del Japa Mala se ubica la antigua India y las primeras referencias a este collar de meditación se localizan hace unos 6000 años; su etimología se deriva del sanscrito Japa, que significa murmurar oraciones y mala, que se traduce como guirnalda. Para qué sirve un Japa Mala Si quieres repetir un mantra o una frase, y permanecer concentrado en su significado, no puedes estar contando el número de veces que llevas. Pues bien con el Mala no te preocupas por contar porque ya sabes que has repetido tu mantra 108 veces (por poner un ejemplo). Si tienes que preocuparte de contar las vueltas no alcanzarás nunca ese estado de absoluta meditación y concentración. La recitación de mantras es una práctica común en el budismo, están compuesto por sílabas, palabras, fonemas o grupos de palabras de significado sagrado que inducen a crear estados de conciencia propicios para la meditación. ¿Cómo se usa un Japa Mala? Para utilizarlo, siéntate en postura de meditación en un lugar tranquilo y escoge tu mantra. Sostén el japa mala en la mano derecha y comienza a pasar las cuentas entre el dedo pulgar y corazón, empezando en la cima del cordón y repitiendo el mantra una vez por cada cuenta. No debes pasar por encima de la cuenta más gruesa, así que cuando termines una ronda, si quieres continuar con otra, gira el mala y comienza de nuevo avanzando en dirección opuesta. Puedes repetir el mantra en voz alta, en un susurro o en silencio. Asegúrate de cerrar los ojos y respirar uniformemente para fomentar la concentración y sintonizar con la cualidad del mantra que repites. |
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| Japa mala de 21 cuentas con Rudraksha
y howlita confeccionado de manera totalmente artesanal con algodon
100% natural color celeste. Contiene 11 cuentas de howlita y 12
cuentas de Rudraksha. Peso: 11g Medida: regulable Rerefencia
: JM0012 Puedes adquirirlo en: floresyabejas.com Las semillas de Rudraksha son tradicionales para hacer un Japa Mala porque el árbol en cuestión, Elaeocarpus ganitrus o Rudraksha, se dice que fue creado a partir de las lágrimas de Shiva (Rudra es Shiva y aksha significa lágrima), que cayeron cuando meditaba. ¿Que és un japa mala? El Japa mala es una palabra que últimamente se escucha mucho, Literalmente significa Guirnalda de cuentas. Occidentalmente hablando es algo así como un rosario cristiano o un El l Tasbih islámico. Un mala o japa mala es una sarta de 108 , 21, 54 cuentas esféricas, generalmente de madera, usada en el hinduismo, el budismo y el sijismo para recitar mantras o el nombre o los nombres de una deidad. La procedencia del Japa Mala se ubica la antigua India y las primeras referencias a este collar de meditación se localizan hace unos 6000 años; su etimología se deriva del sanscrito Japa, que significa murmurar oraciones y mala, que se traduce como guirnalda. Para qué sirve un Japa Mala Si quieres repetir un mantra o una frase, y permanecer concentrado en su significado, no puedes estar contando el número de veces que llevas. Pues bien con el Mala no te preocupas por contar porque ya sabes que has repetido tu mantra 108 veces (por poner un ejemplo). Si tienes que preocuparte de contar las vueltas no alcanzarás nunca ese estado de absoluta meditación y concentración. La recitación de mantras es una práctica común en el budismo, están compuesto por sílabas, palabras, fonemas o grupos de palabras de significado sagrado que inducen a crear estados de conciencia propicios para la meditación. ¿Cómo se usa un Japa Mala? Para utilizarlo, siéntate en postura de meditación en un lugar tranquilo y escoge tu mantra. Sostén el japa mala en la mano derecha y comienza a pasar las cuentas entre el dedo pulgar y corazón, empezando en la cima del cordón y repitiendo el mantra una vez por cada cuenta. No debes pasar por encima de la cuenta más gruesa, así que cuando termines una ronda, si quieres continuar con otra, gira el mala y comienza de nuevo avanzando en dirección opuesta. Puedes repetir el mantra en voz alta, en un susurro o en silencio. Asegúrate de cerrar los ojos y respirar uniformemente para fomentar la concentración y sintonizar con la cualidad del mantra que repites. |
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| Japa mala de 21 cuentas con Rudraksha y las piedras asociadas a los 7 chakras confeccionado de manera totalmente artesanal con algodon 100% natural color crema. Contiene 7 cuentas de las piedras asociadas a los 7 chakras y 16 cuentas de Rudraksha. Peso: 11g Medida: regulable Rerefencia : JM0011 Puedes adquirirlo en: floresyabejas.com |
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| Japa mala de 108 cuentas con Rudraksha y piedra semipreciosa fluorita confeccionado de manera totalmente artesanal con algodon 100% natural coloes pastel. Contiene 48 piedras semipreciosas de fluorita y 63 cuentas de Rudraksha. Peso: 60g Rerefencia : JM0010 Puedes adquirirlo en: floresyabejas.com |
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| Japa mala de 54 cuentas con Rudraksha y fluorita confeccionado de manera totalmente artesanal con algodon 100% natural colores pastel. Contiene 24 piedras semipreciosas de agata azul y 34 cuentas de Rudraksha. Peso: 48g Rerefencia : JM0009 Puedes adquirirlo en: floresyabejas.com |
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| Japa mala de 21 cuentas con Rudraksha
y amatista confeccionado de manera totalmente artesanal con algodon
100% natural color lila. Contiene 7 cuentas de amatista y 16
cuentas de Rudraksha.
Peso: 9g Medida: regulable Rerefencia
: JM0008 Puedes adquirirlo en: floresyabejas.com Las semillas de Rudraksha son tradicionales para hacer un Japa Mala porque el árbol en cuestión, Elaeocarpus ganitrus o Rudraksha, se dice que fue creado a partir de las lágrimas de Shiva (Rudra es Shiva y aksha significa lágrima), que cayeron cuando meditaba. ¿Que és un japa mala? El Japa mala es una palabra que últimamente se escucha mucho, Literalmente significa Guirnalda de cuentas. Occidentalmente hablando es algo así como un rosario cristiano o un El l Tasbih islámico. Un mala o japa mala es una sarta de 108 , 21, 54 cuentas esféricas, generalmente de madera, usada en el hinduismo, el budismo y el sijismo para recitar mantras o el nombre o los nombres de una deidad. La procedencia del Japa Mala se ubica la antigua India y las primeras referencias a este collar de meditación se localizan hace unos 6000 años; su etimología se deriva del sanscrito Japa, que significa murmurar oraciones y mala, que se traduce como guirnalda. Para qué sirve un Japa Mala Si quieres repetir un mantra o una frase, y permanecer concentrado en su significado, no puedes estar contando el número de veces que llevas. Pues bien con el Mala no te preocupas por contar porque ya sabes que has repetido tu mantra 108 veces (por poner un ejemplo). Si tienes que preocuparte de contar las vueltas no alcanzarás nunca ese estado de absoluta meditación y concentración. La recitación de mantras es una práctica común en el budismo, están compuesto por sílabas, palabras, fonemas o grupos de palabras de significado sagrado que inducen a crear estados de conciencia propicios para la meditación. ¿Cómo se usa un Japa Mala? Para utilizarlo, siéntate en postura de meditación en un lugar tranquilo y escoge tu mantra. Sostén el japa mala en la mano derecha y comienza a pasar las cuentas entre el dedo pulgar y corazón, empezando en la cima del cordón y repitiendo el mantra una vez por cada cuenta. No debes pasar por encima de la cuenta más gruesa, así que cuando termines una ronda, si quieres continuar con otra, gira el mala y comienza de nuevo avanzando en dirección opuesta. Puedes repetir el mantra en voz alta, en un susurro o en silencio. Asegúrate de cerrar los ojos y respirar uniformemente para fomentar la concentración y sintonizar con la cualidad del mantra que repites. |
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| Japa mala de 108 cuentas con Rudraksha
y piedra semipreciosa lapislazuli confeccionado de manera totalmente artesanal con algodon
100% natural color naranja. Contiene 41 piedras semipreciosas de lapislazuli y 69
cuentas de Rudraksha. Peso: 56g Rerefencia
: JM0007 Puedes adquirirlo en: floresyabejas.com LAPISLÁZULI Tiene la habilidad de potenciar sueños y capacidades físicas. Aporta paz, calma y serenidad, desprendiendo el estrés del cuerpo. Armoniza los niveles mentales, espirituales, emocionales y físicos. Se encarga de brindar mayor claridad y autoconciencia en las personas. El lapislázuli abre el tercer ojo y equilibra el chacra de la garganta. Es una piedra que ayuda a liberar rápidamente el estrés, aportando una paz profunda. Posee una enorme serenidad y trae la clave de la realización espiritual. Es una piedra protectora que contacta con los espíritus guardianes. Reconoce el ataque, bloqueándolo y devolviéndolo a su origen. Armoniza los niveles físico, emocional, mental y espiritual, aportando un profundo conocimiento interno cuando están equilibrados. Es un poderoso amplificador del pensamiento, aporta claridad y objetividad. Anima a la creatividad y ayuda a afrontar la verdad. Ideal colocarlo sobre el tercer ojo o sobre la garganta. Debe colocarse también sobre el diafragma o en cualquier lugar entre el esternón y la parte alta de la cabeza para que pueda realizar de una forma correcta su función. Etimología Su nombre procede de la composición del latín “lapis” y del persa “lazhward” que significan azul. Usos El lapislázuli es una roca decorativa, se tallan muchas figuras y se realizan cabujones diversos para joyería. Mineralogía Lapislazuli Dureza: 5-5,5 Color: Azul La Raya: Azul Lustre: Vítreo Fractura: Irregular Exfoliación: Imperfecta Las semillas de Rudraksha son tradicionales para hacer un Japa Mala porque el árbol en cuestión, Elaeocarpus ganitrus o Rudraksha, se dice que fue creado a partir de las lágrimas de Shiva (Rudra es Shiva y aksha significa lágrima), que cayeron cuando meditaba. ¿Que és un japa mala? El Japa mala es una palabra que últimamente se escucha mucho, Literalmente significa Guirnalda de cuentas. Occidentalmente hablando es algo así como un rosario cristiano o un El l Tasbih islámico. Un mala o japa mala es una sarta de 108 , 21, 54 cuentas esféricas, generalmente de madera, usada en el hinduismo, el budismo y el sijismo para recitar mantras o el nombre o los nombres de una deidad. La procedencia del Japa Mala se ubica la antigua India y las primeras referencias a este collar de meditación se localizan hace unos 6000 años; su etimología se deriva del sanscrito Japa, que significa murmurar oraciones y mala, que se traduce como guirnalda. Para qué sirve un Japa Mala Si quieres repetir un mantra o una frase, y permanecer concentrado en su significado, no puedes estar contando el número de veces que llevas. Pues bien con el Mala no te preocupas por contar porque ya sabes que has repetido tu mantra 108 veces (por poner un ejemplo). Si tienes que preocuparte de contar las vueltas no alcanzarás nunca ese estado de absoluta meditación y concentración. La recitación de mantras es una práctica común en el budismo, están compuesto por sílabas, palabras, fonemas o grupos de palabras de significado sagrado que inducen a crear estados de conciencia propicios para la meditación. ¿Cómo se usa un Japa Mala? Para utilizarlo, siéntate en postura de meditación en un lugar tranquilo y escoge tu mantra. Sostén el japa mala en la mano derecha y comienza a pasar las cuentas entre el dedo pulgar y corazón, empezando en la cima del cordón y repitiendo el mantra una vez por cada cuenta. No debes pasar por encima de la cuenta más gruesa, así que cuando termines una ronda, si quieres continuar con otra, gira el mala y comienza de nuevo avanzando en dirección opuesta. Puedes repetir el mantra en voz alta, en un susurro o en silencio. Asegúrate de cerrar los ojos y respirar uniformemente para fomentar la concentración y sintonizar con la cualidad del mantra que repites. |
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| Japa mala de 54 cuentas con Rudraksha y agata azul confeccionado de manera totalmente artesanal con algodon 100% natural color crema. Contiene 23 piedras semipreciosas de agata azul y 36 cuentas de Rudraksha. Peso: 47g Rerefencia : JM0006 Puedes adquirirlo en: floresyabejas.com |
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| Japa mala de 21 cuentas con Rudraksha
y fluorita confeccionado de manera totalmente artesanal con algodon
100% natural colores pastel. Contiene 10 cuentas de fluorita y 13
cuentas de Rudraksha.
Peso: 12g Medida: regulable Rerefencia
: JM0005 Las semillas de Rudraksha son tradicionales para hacer un Japa Mala porque el árbol en cuestión, Elaeocarpus ganitrus o Rudraksha, se dice que fue creado a partir de las lágrimas de Shiva (Rudra es Shiva y aksha significa lágrima), que cayeron cuando meditaba. ¿Que és un japa mala? El Japa mala es una palabra que últimamente se escucha mucho, Literalmente significa Guirnalda de cuentas. Occidentalmente hablando es algo así como un rosario cristiano o un El l Tasbih islámico. Un mala o japa mala es una sarta de 108 , 21, 54 cuentas esféricas, generalmente de madera, usada en el hinduismo, el budismo y el sijismo para recitar mantras o el nombre o los nombres de una deidad. La procedencia del Japa Mala se ubica la antigua India y las primeras referencias a este collar de meditación se localizan hace unos 6000 años; su etimología se deriva del sanscrito Japa, que significa murmurar oraciones y mala, que se traduce como guirnalda. Para qué sirve un Japa Mala Si quieres repetir un mantra o una frase, y permanecer concentrado en su significado, no puedes estar contando el número de veces que llevas. Pues bien con el Mala no te preocupas por contar porque ya sabes que has repetido tu mantra 108 veces (por poner un ejemplo). Si tienes que preocuparte de contar las vueltas no alcanzarás nunca ese estado de absoluta meditación y concentración. La recitación de mantras es una práctica común en el budismo, están compuesto por sílabas, palabras, fonemas o grupos de palabras de significado sagrado que inducen a crear estados de conciencia propicios para la meditación. ¿Cómo se usa un Japa Mala? Para utilizarlo, siéntate en postura de meditación en un lugar tranquilo y escoge tu mantra. Sostén el japa mala en la mano derecha y comienza a pasar las cuentas entre el dedo pulgar y corazón, empezando en la cima del cordón y repitiendo el mantra una vez por cada cuenta. No debes pasar por encima de la cuenta más gruesa, así que cuando termines una ronda, si quieres continuar con otra, gira el mala y comienza de nuevo avanzando en dirección opuesta. Puedes repetir el mantra en voz alta, en un susurro o en silencio. Asegúrate de cerrar los ojos y respirar uniformemente para fomentar la concentración y sintonizar con la cualidad del mantra que repites. Puedes adquirirlo en: floresyabejas.com |
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| Japa mala de 54 cuentas con Rudraksha y amatista confeccionado de manera totalmente artesanal con algodon 100% natural color lila. Contiene 14 piedras semipreciosas de amatista y 44 cuentas de Rudraksha. Peso: 41g Rerefencia : JM0004 Puedes adquirirlo en: floresyabejas.com |
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| Japa mala de 21 cuentas con Rudraksha
y cuarzo rosa confeccionado de manera totalmente artesanal con algodon
100% natural color rosa. Contiene 11 cuentas de cuarzo rosa y 12
cuentas de Rudraksha.
Peso: 13g Medida: regulable Rerefencia
: JM0003 Puedes adquirirlo en: floresyabejas.com Las semillas de Rudraksha son tradicionales para hacer un Japa Mala porque el árbol en cuestión, Elaeocarpus ganitrus o Rudraksha, se dice que fue creado a partir de las lágrimas de Shiva (Rudra es Shiva y aksha significa lágrima), que cayeron cuando meditaba. ¿Que és un japa mala? El Japa mala es una palabra que últimamente se escucha mucho, Literalmente significa Guirnalda de cuentas. Occidentalmente hablando es algo así como un rosario cristiano o un El l Tasbih islámico. Un mala o japa mala es una sarta de 108 , 21, 54 cuentas esféricas, generalmente de madera, usada en el hinduismo, el budismo y el sijismo para recitar mantras o el nombre o los nombres de una deidad. La procedencia del Japa Mala se ubica la antigua India y las primeras referencias a este collar de meditación se localizan hace unos 6000 años; su etimología se deriva del sanscrito Japa, que significa murmurar oraciones y mala, que se traduce como guirnalda. Para qué sirve un Japa Mala Si quieres repetir un mantra o una frase, y permanecer concentrado en su significado, no puedes estar contando el número de veces que llevas. Pues bien con el Mala no te preocupas por contar porque ya sabes que has repetido tu mantra 108 veces (por poner un ejemplo). Si tienes que preocuparte de contar las vueltas no alcanzarás nunca ese estado de absoluta meditación y concentración. La recitación de mantras es una práctica común en el budismo, están compuesto por sílabas, palabras, fonemas o grupos de palabras de significado sagrado que inducen a crear estados de conciencia propicios para la meditación. ¿Cómo se usa un Japa Mala? Para utilizarlo, siéntate en postura de meditación en un lugar tranquilo y escoge tu mantra. -Sostén el japa mala en la mano derecha y comienza a pasar las cuentas entre el dedo pulgar y corazón, empezando en la cima del cordón y repitiendo el mantra una vez por cada cuenta. -No debes pasar por encima de la cuenta más gruesa, así que cuando termines una ronda, si quieres continuar con otra, gira el mala y comienza de nuevo avanzando en dirección opuesta. -Puedes repetir el mantra en voz alta, en un susurro o en silencio. Asegúrate de cerrar los ojos y respirar uniformemente para fomentar la concentración y sintonizar con la cualidad del mantra que repites. |
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| Japa mala de 108 cuentas con Rudraksha
y las piedras asociadas a los 7 chakras confeccionado de manera totalmente artesanal con algodon
100% natural color crema. Contiene 49 piedras semipreciosas (7 veces la representacion los chakras) y 66
cuentas de Rudraksha. Peso: 57g Rerefencia
: JM0002 Puedes adquirirlo en: floresyabejas.com Primer chakra: Muladhara Es el rojo y corresponde a la tierra. Es el que se encuentra más abajo, en el perineo. El primer chakra es el que nos une a la tierra y estar con los pies en el suelo. Segundo chakra: Svadisthana El el color naranja y corresponde al agua. Está ubicado bajo el ombligo. Es la energía vital. Tercer chakra: Manipura Es el amarilla y su elemento es el fuego. Cuarto chakra: Anahata Es el color verde y representa el aire. Se ubica en el centro del pecho y se relaciona con el amor. Es el encargado de controlar nuestros sentimientos. Quinto chakra: Vishuddha Es el color celeste y corresponde al éter. Está ubicado en la garganta. Sexto chakra: Anja Es el color índigo o violeta y su elemento es la luz. Está ubicado en la frente y se lo relaciona al tercer ojo. Séptimo chakra: Sahasrara Es de color violeta o blanco y su elemento es el espacio. Está ubicado en la parte superior de la cabeza y representa nuestra conexión con la divinidad. Las semillas de Rudraksha son tradicionales para hacer un Japa Mala porque el árbol en cuestión, Elaeocarpus ganitrus o Rudraksha, se dice que fue creado a partir de las lágrimas de Shiva (Rudra es Shiva y aksha significa lágrima), que cayeron cuando meditaba. ¿Que és un japa mala? El Japa mala es una palabra que últimamente se escucha mucho, Literalmente significa Guirnalda de cuentas. Occidentalmente hablando es algo así como un rosario cristiano o un El l Tasbih islámico. Un mala o japa mala es una sarta de 108 , 21, 54 cuentas esféricas, generalmente de madera, usada en el hinduismo, el budismo y el sijismo para recitar mantras o el nombre o los nombres de una deidad. La procedencia del Japa Mala se ubica la antigua India y las primeras referencias a este collar de meditación se localizan hace unos 6000 años; su etimología se deriva del sanscrito Japa, que significa murmurar oraciones y mala, que se traduce como guirnalda. Para qué sirve un Japa Mala Si quieres repetir un mantra o una frase, y permanecer concentrado en su significado, no puedes estar contando el número de veces que llevas. Pues bien con el Mala no te preocupas por contar porque ya sabes que has repetido tu mantra 108 veces (por poner un ejemplo). Si tienes que preocuparte de contar las vueltas no alcanzarás nunca ese estado de absoluta meditación y concentración. La recitación de mantras es una práctica común en el budismo, están compuesto por sílabas, palabras, fonemas o grupos de palabras de significado sagrado que inducen a crear estados de conciencia propicios para la meditación. ¿Cómo se usa un Japa Mala? Para utilizarlo, siéntate en postura de meditación en un lugar tranquilo y escoge tu mantra. Sostén el japa mala en la mano derecha y comienza a pasar las cuentas entre el dedo pulgar y corazón, empezando en la cima del cordón y repitiendo el mantra una vez por cada cuenta. No debes pasar por encima de la cuenta más gruesa, así que cuando termines una ronda, si quieres continuar con otra, gira el mala y comienza de nuevo avanzando en dirección opuesta. Puedes repetir el mantra en voz alta, en un susurro o en silencio. Asegúrate de cerrar los ojos y respirar uniformemente para fomentar la concentración y sintonizar con la cualidad del mantra que repites. |
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| Japa mala de 21 cuentas con Rudraksha y agata azul confeccionado de manera totalmente artesanal con algodon 100% natural color crema. Contiene 11 cuentas de agata azul y 12 cuentas de Rudraksha. Peso: 11g Medida: regulable Rerefencia : JM0001 Puedes adquirirlo en: floresyabejas.com |
Las semillas de Rudraksha son tradicionales para hacer un Japa Mala porque el árbol en cuestión, Elaeocarpus ganitrus o Rudraksha, se dice que fue creado a partir de las lágrimas de Shiva (Rudra es Shiva y aksha significa lágrima), que cayeron cuando meditaba.
¿Que és un japa mala?
El Japa mala es una palabra que últimamente se escucha mucho, Literalmente significa Guirnalda de cuentas.
Occidentalmente hablando es algo así como un rosario cristiano o un El l Tasbih islámico.
Un mala o japa mala es una sarta de 108 , 21, 54 cuentas esféricas, generalmente de madera, usada en el hinduismo, el budismo y el sijismo para recitar mantras o el nombre o los nombres de una deidad.
La procedencia del Japa Mala se ubica la antigua India y las primeras referencias a este collar de meditación se localizan hace unos 6000 años; su etimología se deriva del sanscrito Japa, que significa murmurar oraciones y mala, que se traduce como guirnalda.
Para qué sirve un Japa Mala
Si quieres repetir un mantra o una frase, y permanecer concentrado en su significado, no puedes estar contando el número de veces que llevas.
Pues bien con el Mala no te preocupas por contar porque ya sabes que has repetido tu mantra 108 veces (por poner un ejemplo).
Si tienes que preocuparte de contar las vueltas no alcanzarás nunca ese estado de absoluta meditación y concentración.
La recitación de mantras es una práctica común en el budismo, están compuesto por sílabas, palabras, fonemas o grupos de palabras de significado sagrado que inducen a crear estados de conciencia propicios para la meditación.
¿Cómo se usa un Japa Mala?
Para utilizarlo, siéntate en postura de meditación en un lugar tranquilo y escoge tu mantra.
-Sostén el japa mala en la mano derecha y comienza a pasar las cuentas entre el dedo pulgar y corazón, empezando en la cima del cordón y repitiendo el mantra una vez por cada cuenta.
-No debes pasar por encima de la cuenta más gruesa, así que cuando termines una ronda, si quieres continuar con otra, gira el mala y comienza de nuevo avanzando en dirección opuesta.
-Puedes repetir el mantra en voz alta, en un susurro o en silencio. Asegúrate de cerrar los ojos y respirar uniformemente para fomentar la concentración y sintonizar con la cualidad del mantra que repites.
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